Ritrova la calma nel tuo mondo. Partecipa ai nostri incontri di mindfulness  e training autogeno  e impara a gestire lo stress, migliorare il focus e vivere il presente.

Evento in presenza (SOLD OUT) e on-line (contattaci per avere il link di partecipazione)

Dr.ssa Lara Catanese

• Insegnante di Mindfulness (Mindfulness Teacher – Specialized in Clinical Application)
• Certificazione MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) for DOC (Disturbo Ossessivo Compulsivo)
• Certificazione CFT – Compassion Focused Therapy
• Certificazione MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) per la Depressione