Trova la tua serenità. Un nuovo inizio con la terapia cognitivo comportamentale, mindfulness ed EMDR.
Supera le tue sfide e ritrova il benessere emotivo.
Ti senti sopraffatto dall'ansia, dalla depressione o da traumi passati? Non sei solo. La nostra equipe di esperti ti guiderà in un percorso personalizzato verso una vita più serena e appagante. Scopri come la CBT, la mindfulness e l'EMDR possono trasformare la tua vita.
Lara Catanese – Psicologa psicoterapeuta
In breve:
- Laurea in PSICOLOGIA CLINICA E DI COMUNITÀ conseguita a pieni voti all’Università di Torino con il prof. F. Veglia
- Specializzazione in PSICOTERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTALE conseguita all’ Istituto Miller di Genova con il prof. D. Dettore con votazione 30/30 e lode
- Formazione in DISTURBI DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE (Master first e second) conseguita a Verona con il Dr R. Dalle Grave. Socio AIDAP (Associazione Italiana Disturbi Alimentari e del Peso).
- Insegnante di Mindfulness (Mindfulness Teacher – Specialized in Clinical Application) conformemente alle linee guida e i criteri internazionali per la formazione degli istruttori (United Kingdom Guidelines for Mindfulness Teachers). Prof. F. Didonna. La Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) e la Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) sono due tra gli interventi basati sulla mindfulness più largamente utilizzati e di provata efficacia.
- Certificazione MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) for DOC (Disturbo Ossessivo Compulsivo)
- Certificazione CFT – Compassion Focused Therapy
- Certificazione MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) per la Depressione
- Formazione EMDR (Eye Moviment Desensitization and Reprocessing). Conseguita a Milano con la Dr.ssa I. Fernandez
- Formazione annuale in DANZAMOVIMENTOTERAPIA conseguita a Genova
- Iscrizione Ordine Psicologi Liguria n.1073
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Entrare nelle scuole superiori significa immergersi in un mare di emozioni, sfide e sogni. Per me è stato un vero privilegio poter parlare con questi ragazzi, ma soprattutto avere l’onore di ascoltarli.
Abbiamo giocato, riso e creato insieme quei momenti magici dove le difese si abbassano e resta solo l’umanità. Abbiamo navigato tra temi come la resilienza, l’empatia e la gestione delle emozioni, scoprendo che, nonostante le differenze, siamo tutti alla ricerca di una connessione vera.
Esco da queste aule sentendomi profondamente grata per questo scambio così profondo. Grazie per avermi permesso di far parte del vostro mondo.• #psicologascuola
• #resilienza
• #empatia
• #salutementale
• #adolescenti
2 giorni ago
C’è qualcosa di sacro nel preparare lo spazio: stendere i tappetini, curare i dettagli, aspettare che arriviate. Stasera ci ritroviamo a Boissano alle 20:15 per un nuovo incontro di consapevolezza. Un tempo sospeso per tornare a casa, dentro di noi.
Questo è solo uno dei passi che faremo insieme in questo percorso. E per chi vuole scendere più in profondità…
🗓 Domenica 26 aprile vivremo una giornata intera di ritiro (10 – 16:00). Un’occasione preziosa per nutrire la nostra presenza.
Ti aspettiamo stasera. #consapevolezza #mindfulness #laracatanese
6 giorni ago
Se i miei auguri hanno fatto pensare anche una sola persona ne sarò FELICISSIMA 😊
2 settimane ago
Mercoledì 18 alle ore 17:00 presso la Scuola Valerga di Loano aula magna in Corso Europa.
1 mese ago